做个锻炼竟会咬碎后槽牙？专家：这些运动其实都很“费牙”
发布时间：2023-03-06 13:07:52
来源：新闻坊
坊友们在运动的时候
有没有“咬紧牙关”的时候？
万万没想到
(资料图片)
在河南郑州
25岁的霍先生在健身深蹲时
竟然咬碎了后槽牙...
霍先生介绍，他最近刚开始健身，有一个深蹲动作，负重100公斤也是他第一次尝试，蹲起来后就感觉嘴里有东西，再用舌头一舔，就发现后槽牙上面掉了一块，吐出来一看是牙碎了。
霍先生称
健身把牙咬碎
自己也觉得很不可思议……
其实
做负重深蹲咬碎牙
已不是个例
5个月前，就有人曾拍摄相关视频，表示自己深蹲用力过猛，把牙给咬碎了。
还有健身达人曾发文：
这深蹲有点废牙齿……
同样是大重量的力量训练
女演员陈庭妮在2022年曾发文称
在举重的时候也咬碎了牙
根据美国牙医学会的建议，运动时需要戴护齿来避免伤害的有：(竞技)体操、篮球、单车、拳击、马术、极限运动、田径、足球、体操、手球、(冰上)曲棍球、滑冰、溜冰、滑雪、袋棍球、橄榄球、竞技武术、壁球、跳伞、垒球、排球、冲浪、水球、举重、角力。
戴护齿可以有效防止牙齿磨损以及可能发生的颞颚关节问题。
不少网友震惊：
原来咬碎后槽牙是真的！
这真的是太用力了吧！
网友@如果痛仰不摇滚 ：我天，原来咬碎后槽牙是真的
网友@LLL--qings ：好家伙，这得使了多大的力气啊，牙都碎了
网友@Easeup_：膝盖在哭泣
网友@Alicia777：知道了，健身人士咬肌最发达
网友@曲胖子啦啦啦：应该是他发力方式不对
网友@偷听人间：狠起来对自己的牙都不放过
网友@路带风学长：正常发力是舌顶上颚，后槽牙咬碎咬肌得发多大力
坊友们平时健身吗？
有因此受过伤吗？
有没有什么经验可以聊聊？
欢迎来留言聊一聊
来源 | 都市快报橙柿互动（记者 陈伊）
编辑 | 静静
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